Dvanáctitýdenní program vám pomůže změnit postavu.
Zuzka Bidláková vás povede k cíli zhubnout aspoň 7 kg do velikonoc, aniž by jste ztráceli svalovinu, vodu, či dobrou náladu. Ztratíte pouze sádlo, posílíte svaly, omládnete o pár let a budete se cítit skvěle.
Scházet se budete jednou týdně na dvě hodiny. V první části se budete vážit, měřit, rozebírat jídelníčky,
vstřebávat informace o výživě a ochutnávat racionální potraviny. Ve druhé části bude následovat aerobní
a posilovací cvičení.
Kurz začíná 14. ledna 2014. Více informaci na stránce Hubnutí se Zuzkou Bidlákovou.