Od ledna připravujeme RIDE 2 BEAT!
Chcete se dostat do formy a zároveň se pobavit?
Vyzkoušejte RIDE 2 BEAT, vysoce energetické cvičení, které kombinuje jízdu na Indoor cycling trenažéru s tanečními pohyby, to vše za doprovodu motivující hudby. Toto cvičení si v posledních několika letech získává na popularitě, trénink je dokonalou kombinací nízkého dopadu na klouby a vysoké intenzity.
Každá jízda je dokonalou směsicí hudby, pohybu a motivace. Očekávejte zábavné, dynamické cardio cvičení, při kterém se budete hýbat do rytmu hudby pod osvětlením tanečního klubu.
Lekci si můžete vyzkoušet bez ohledu na úroveň svých zkušeností. I když to může být náročný trénink, tempo a úrovně odporu lze snadno upravit pro začátečníky.
Rozhodně se nejedná o cvičení specifické pro pohlaví. Stále více mužů objevuje výhody rytmické jízdy na kole a připojuje se k zábavě.
Lekce RIDE 2 BEAT je skvělou volbou na spalování kalorií. V závislosti na úrovni intenzity můžete během hodinové lekce spálit 500 až 800 kalorií.
Těšíme se na Vás!