Masáž je právem nazývána “lékem na všechny nemoci”, ve svém důsledku se ale jedná hlavně o účinnou prevenci nemocí. Ne všechny obtíže můžeme masáží řešit a u některých diagnóz je masáž naprosto vyloučena. (viz důležité informace k masážím a doporučení)
Jedním ze základních cílů klasické – relaxační masáže je prokrvení těla nebo některé jeho části.
Klasická rekondiční masáž je zaměřená na zlepšení celkového tělesného stavu. Uvolňuje svalové spazmy, podporuje lymfatický a krevní oběh, odstraňuje bolesti svalů a urychluje odbourávání kyseliny mléčné ze svalů. Spočívá v podpoře návratu žilní krve a mízy z periférie do oběhového centra. Provádí se zejména na nejvíce zatížených partií, jako jsou záda a svaly dolních končetin. Relaxační masáž má stejnou techniku jako klasická, jen je o něco jemnější s prvky havajské masáže. Je vhodná na odblokování stresu a psychické únavy. Pomáhá navozovat dobrou náladu a pocit radosti.
Masáže je možné provádět jen zdravým lidem. Pokud u Vás probíhá například horečnaté onemocnění, je nutné s masáží počkat (viz důležité informace).
Masáž zad a šíje
Díky tomu, že se při této masáži působí na páteř a svaly kolem ní, masáž zad a šíje způsobuje uvolnění celého pohybového aparátu. Může ulevit od bolestí v hrudní i bederní oblasti páteře způsobených špatným držením těla a nevhodnými pohybovými návyky. Důkladná masáže působí proti sesedání meziobratlových plotének.
Délka masáže 60 minut. Více
Masáž nohou
Jedná se o příjemnou masáž stehen, kolen, lýtek, kotníků, nártů, prstů a chodidel. Masáže nohou protahuje a uvolňuje klouby. Působí jako prevence otoků, pocitů studených nohou, artritidy. Stimuluje mízní a krevní systém, působí proti vzniku křečových žil.
Doporučena délka masáže: 60 minut. Více
Masáž rukou
Tato masáž zlepšuje průtok krve ve tkáních, příjemně prohřívá dlaně a pomáhá odplavování odpadních látek. Jedná se o masáž prstů, dlaní, zápěstí, předloktí až po masáž ramen. Doporučena délka masáže je 30 minut. Více
Masáž celého těla
Je sestavena z výše uvedených druhů masáže.
Délka masáže: 60 až 90 minut.
- Mob. tel. 775 182 346
- Zvonění není zapnuté pokud pracuji.
- V tomto případě prosím pošlete textovou zprávu nebo volejte později.
Důležité informace
- Doporučení před masáží
- Kontraindikace masáže
- Možná reakce na masáž
- Doporučení po masáži